jual conblock murah aceh

HATI-HATI!!! MODUS PENIPUAN TERBARU

Modus Penipuan Terbaru,

Kisah Nyata
Rabu, 24 April 2013 – 09.45

Kejadian Ini Dialami oleh teman facebook saya ZA, saat menuju Jalan Layang Keranji. Sadar kalau sdang diikuti oleh 5 orang berkendaraan 3 sepeda motor  yang semakin lama semakin mendekat, maka ZA menepi dan berhenti di pinggir jalan. Rupanya 5 orang tadi menuduhnya melakukan tabrak lari, ZA yang merasa tidak melakukan hal itu langsung mengelak pernyataan tersebut.

Namun 3 orang masuk kedalam mobil ZA dan meminta pertanggungjawaban, karena korban tabrak lari telah dilarikan ke RS Anandha.  Karena ZA terus didesak, maka Ia memberikan uang 200.000 sebagai DP biaya pengobatan korban yang telah dilarikan ke RS Anandha.

Karena kelima orang itu terus mendesak, Akhirnya ZA menyerah dan sepakat menuju RS Anandha, Saat ZA Memutarbalikkan mobilnya, kelima orang tadi sudah menghilang entah kemana. Tidak lama ZA tersadar bahwa 2 handphone BB sudah hilang. Beruntung laptop yang berada di jok belakang mobil masih aman.

Somoga Informasi Ini Bermanfaat,
Dan Mohon komentarnya bagaimana untuk mengatasi masalah yang seperti ini
terimakasih

6 Kesehatan Yang bisa diatasi dengan olahraga

1. Cemas
Jika rasa cemas muncul, anda bisa mengusirnya dengan berolahraga kardio, contohnya adalah berlari. Olahraga kardio akan mendorong jantung untuk berdetak lebih cepat serta meningkatkan produksi hormon-hormon yang menenangkan. Sebuah studi bahkan menunjukkan bahwa jogging selama 30 menit dinilai efektif dalam mencegah stres saat anda menghadapi kondisi yang sulit. Dalam jangka panjang, mereka yang rutin berolahraga memiliki kecenderungan tidak mudah stres, depresi, atau cemas.

2. Selalu mengantuk
Apakah anda sering mengantuk di saat jam kerja? Daripada minum secangkir kopi untuk menangkal kantuk, lebih baik anda sering-sering menggerakkan badan serta membiasakan diri agar selalu rutin berolahraga. Menurut sebuah penelitian pada tahun 2011, olahraga selama 150 menit dalam seminggu dapat mereduksi rasa kantuk yang selalu menyerang anda di siang hari sampai 65 persen. Selain itu, olahraga rutin bisa membuat anda tidur lebih nyenyak di malam hari.

3. Sakit punggung
Punggung bisa terasa nyeri dan kaku akibat duduk terlalu lama. Alih-alih menggunakan obat-obatan tertentu, anda disarankan berolahraga untuk memulihkannya. Dengan berolahraga, terutama latihan beban, otot dada dan perut akan menjadi lebih kuat. Hal ini secara tidak langsung juga akan mengatasi sakit punggung anda.

4. Kebiasaan ngemil
Ngemil merupakan aktivitas yang dapat memicu masalah kesehatan. Apabila anda sering ngemil, maka anda akan dihadapkan dengan risiko obesitas. Keinginan ngemil umumnya muncul untuk memenuhi kepuasan pikiran, walaupun sebenarnya anda tidak begitu lapar. Daripada ngemil, sebaiknya anda berolahraga ringan seperti jalan-jalan atau jogging setidaknya 15 menit per hari.

5. Sistem imun lemah
Olahraga ternyata bermanfaat juga dalam meningkatkan sistem imun. Jika sistem imun tubuh kita kuat, maka akan sulit bagi virus atau bakteri untuk masuk ke dalam tubuh. Beberapa opsi olahraga yang bisa meningkatkan kembali sistem imun yang lemah adalah bersepeda, jogging, dan olahraga lainnya.

6. Gejala menopause
Hot flash, salah satu gejala dari menopause, biasanya memberikan rasa ketidaknyamanan pada wanita paruh baya. Adapun gejalanya bisa berupa detak jantung yang tiba-tiba menjadi lebih cepat dan timbul rasa panas yang tak wajar. Untuk mengatasinya, anda cukup melakukan olahraga ringan seperti jalan kaki selama 30 menit setiap harinya. Gejala menopause ini bisa turun sampai 74 persen jika anda rutin berolahraga.